Voel je weer fit en gezond!
Claire Boon – Orthomoleculaire voeding- en leefstijlcoach
Our food should be our medicine HIPPOCRATES
Orthomoleculaire voeding- en leefstijlcoach
Heb je een auto-immuunziekte of loop je al een tijdje met klachten waar je niet van af komt? Ik help je graag om weer gezond en fit te worden.
Ik heb zelf twee auto-immuunziekten: Alopecia Universales, waarbij alle haarzakjes worden aangevallen en Hashimoto, waarbij de schildklier wordt aangevallen. Een aantal jaar geleden begon ik mijn leefstijl langzaamaan aan te passen en begonnen mijn haren weer langzaam terug te groeien, daarnaast gooide ik ook heel veel andere klachten de deur uit zoals extreme vermoeidheid, slechte concentratie en depressieve gevoelens. De energie die ik hierdoor terug kreeg wil ik heel graag met anderen delen. Inmiddels ben ik orthomoleculaire voedingsdeskundige en hormoonfactorcoach en help ik je graag in een consult.
Gezond eten – Relaxed leven – Fit en beweging – Positieve mindset – Burn-out – Auto-immuunziekten
Alles over een gezond microbioom
Positiviteit, een krachtige heler van het menselijk lichaam
We houden ons lichaam gezond door een combinatie van voldoende slaap, rust, beweging, gezonde voeding, maar ook positiviteit. Dit is misschien wel een van de krachtigste helers van het menselijk lichaam…
Gezonde snacks
Suikerverslaafd? Dit zijn de oorzaken en zo pak je het aan.
We hebben allemaal weleens trek in wat zoets, maar vaak gaat nog weleens de hele zak leeg of is in een keer die hele chocoladereep op…
Meer vitaminen en mineralen in biologische producten
Elke week bestel ik een krat met heerlijke biologische producten bij de Bio winkel. Naast dat de producten zoals groenten en fruit er prachtig uit zien is de smaak ook nog eens veel intenser dan ‘gewoon’ groenten en fruit…
Over mij
Hi! Mijn naam is Claire Boon en ik verslind alles over de wetenschap van het menselijk lichaam.
In 2015 kreeg ik de auto-immuunziekte Alopecia, waarbij alle lichaamseigen haarzakjes worden aangevallen. Dit heeft mijn wereld op een positieve manier veranderd. Sindsdien ben ik mij namelijk gaan verdiepen in gezonde voeding, leefstijl en het menselijk lichaam. Door deze leefstijlaanpassing ervaar ik allerlei gezonde voordelen en vooral heel veel energie. Deze energie wil ik graag met jullie delen. Een betere wereld begint bij jezelf.
Claire